F45 challenge program se istočasno odvija po studiih po svetu. Organiziramo ga 4x letno in za naše člane garantiramo, da tako hitrih sprememb še niso doživeli!
Prehranske navade so ključne za zdrav življenjski stil. Na voljo imaš različne jedilnike in nakupovalne sezname, ki poskrbijo za tvojo energijo in regeneracijo med izzivom.
Motivacija in podpora skupine F45 nekaj kar moraš enostavno občutiti. Če zamudiš trening v studiu, ga brez problema lahko izvedeš doma z našo F45 Challenge aplikacijo!
S pomočjo F45 aplikacije enostavno analiziraš svoje rezultate. Vnesi svoje meritve skozi celoten potek izziva in spremljaj svoj napredek!